Tag
Update articol: 31.10.2019 In initiativa de a corecta dimensiunea taliei si de a reduce grasimile viscerale avem de parcurs cativa pasi pe care i-am descris in articolul „Cum scapam de grasimea abdominala?„. Consider ca motivarea si chiar masuratorile sunt „bifate”,…
Citeste in continuare
Update articol: 6.11.2019 Scaderea in greutate poate fi pentru multe persoane un obiectiv foarte greu de realizat. Dietele foarte restrictive, hipocalorice, care nu reusesc sa aduca un aport adecvat energetic si nutritional, pe langa faptul ca sunt foarte greu de…
Citeste in continuare
Atunci cand dorim sa scadem in greutate, trebuie sa alegem mai intai ce tip de „dieta” vrem sa urmam. Asa cum bine stim, aceasta inseamna de cele mai multe ori liste de alimente „permise” si „nepermise”, portii si cantitati, uneori…
Citeste in continuare
