Categorie
Hummus cu avocado și salată/salsa de roșii, rețetă care ii va surprinde in cel mai plăcut mod posibil pe iubitorii de avocado si hummus. Textura cremoasă a năutului, imbogațită cu avocado si condimentată cu usturoi, suc proaspat de lămaie, chimen…
Citeste in continuare
Cu o minunată savoare tropicală, acest smoothie bogat in nutrienți valorosi sper să se potrivească atat preferințelor celor mari, cat si ale copiilor iubitori de fructe. Deoarece compoziția sa este foarte simplă, poate fi oricand imbunătățit la variante „verzi” cu…
Citeste in continuare
O salată plină de savoare și prospetime, datorită spanacului și a căpșunelor proaspete, completată de gustul vibrant al dressing-ului din căpșune, suc de lămaie, miere și ulei extravirgin de măsline… Ingrediente: 1 / 4 ceasca migdale sau nuci maruntite; 500…
Citeste in continuare
Supa de linte este un preparat delicios, echilibrat nutritional, sursa de proteine si foarte usor de realizat. Lintea Lintea (Lens culinaris) este o plantă leguminoasă anuală, ale cărei semințe sunt comestibile. Etimologic, numele ei provine din latinescul “lens”, datorită formei bombate și circulare…
Citeste in continuare
Smoothie din kale si banana, o idee de mic dejun pentru persoanele care doresc sa scada in greutate, o gustare cu un continut ridicat de potasiu si folati pentru cei care urmaresc sa completeze anumite deficiente, sau pur si simplu…
Citeste in continuare
