Categorie
Salată de avocado şi roşii cherry – gustoasă, nutritivă şi foarte uşor de preparat! Ingrediente 2 bucăți avocado; 10-12 roşii cherry; 1/2 ceapă roşie; 1/2 lime/lămâie stoarsă; O mână de patrunjel, mărar sau oregano proaspete – la alegere; O mână…
Citeste in continuare
Budincă din semințe de chia şi smochine – un mic dejun mai mult decât delicios! Budincă din semințe de chia şi smochine Compoziție 200 g iaurt (2-4%), iaurt vegetal (caju, soia) sau bautură vegetală (migdale, soia, caju, etc.); 2 linguri…
Citeste in continuare
Hummus cu avocado și salată/salsa de roșii, rețetă care ii va surprinde in cel mai plăcut mod posibil pe iubitorii de avocado si hummus. Textura cremoasă a năutului, imbogațită cu avocado si condimentată cu usturoi, suc proaspat de lămaie, chimen…
Citeste in continuare
Smoothie din mango si semințe de chia – cu o minunată savoare tropicală si nutrienți valorosi sper să se potrivească atat preferințelor celor mari, cat si ale copiilor iubitori de fructe. Deoarece compoziția sa este foarte simplă, poate fi oricand…
Citeste in continuare
Salată din baby spanac, căpșune și migdale – plină de prospetime și savoare datorită spanacului și a căpșunelor proaspete, completată de gustul vibrant al dressing-ului din căpșune, suc de lămaie, miere și ulei extravirgin de măsline… Timp de pregatire: 10…
Citeste in continuare
