Category
Prevenirea supraponderii și obezității la copii este un subiect care ne preocupă pe mulți dintre noi ca părinți, mai ales in conjunctura socială actuală. In această perioadă dificilă, în care suntem expuși riscului de inactivitate fizică, trebuie sa ne indreptăm…
Continue reading
Nutriția la sugari, prin introducerea alimentelor solide este considerata o mare provocare de cei mai multi dintre parinti. In perioada de alăptare se stabileste o legatură intimă intre mamă si copil, cu beneficii majore pentru amandoi. Recomandările actuale in ce…
Continue reading
Alimentatia copiilor de la 1 la 3 ani este pe cat de provocatoare pentru parinti, pe atat de importanta pentru micuti. Dezvoltarea armonioasa a copilului implica asigurarea de catre parinti atat a nevoilor sale zilnice cat si a sentimentelor de…
Continue reading
Nutritia copiilor si adolescentilor sportivi este intr-o oarecare masura diferita de a celorlalti copii. Nutritia sportivului, adaptata in functie de varsta, sex sau genul de sport practicat va contribui atat la cresterea si dezvoltarea armonioasa a acestuia, precum si la…
Continue reading
Este important sa stim de cata energie avem nevoie pe parcursul unei zile, atat noi cat si copiii nostri. Nu este nevoie sa facem acest lucru pentru a tine un inventar strict al tuturor caloriilor ingerate si consumate, ci pentru…
Continue reading
