Nutritie, Scaderea in greutate, Supraponderea si Obezitatea

12 minute de exercitii fizice pentru efectuat acasa

Atunci cand avem in vedere scaderea in greutate sau corectarea dimensiunii taliei trebuie sa dispunem de un plan de actiune. Din acesta va face parte atat schimbarea obiceiurilor alimentare si urmarea unei diete sanatoase cat si activitatea fizica, menita sa…

Continue reading